Maak kennis met de schermsport!
Schermen is een dynamische en elegante sport waarin snelheid, techniek en strategie samenkomen. Bij Schermvereniging Scaramouche delen we met veel plezier onze passie voor deze unieke sport.
Wil jij het ook een keer proberen? Dat kan!
Meerdere keren per jaar starten wij met een basiscursus voor beginners. In 8 lessen leer je de basis van het schermen: veilig, zelfstandig én met plezier op de schermloper staan.
Voor wie?
Bij Scaramouche is iedereen welkom, van 8 tot 80 jaar!
Ook als je geen ervaring hebt of juist al wél eens geschermd hebt.
- Jeugd van 8 tot en met 15 jaar
- Oudere jeugd en volwassenen van 16 tot en met 40 jaar
- Volwassenen die nog jaren lang lekker willen bewegen vanaf 41 tot 80 plus
- Studenten met sportkaart
Wat leer je tijdens de basiscursus?
Veiligheid & regels
Schermen is een veilige sport waarbij relatief weinig blessures voorkomen. Desondanks besteden wij veel aandacht aan veiligheid.
- Nooit schermen zonder masker
- Altijd de punt omlaag als je niet aan het schermen bent
- Draag de juiste kleding
- Gedraag je hoffelijk en respectvol
Beweging & houding
- De en garde-houding
- Voetenwerk; pas voorwaarts, achterwaarts en uitval.
- Coördinatie en balans
Aanval & verdediging
- Basistechnieken zoals arm en handpositie
- Voorbereiding, aanvallen en verdedigen (parade, riposte)
- Spelregels
- Uitleg verschillen in de drie wapens Floret, Degen en Sabel
Strategie
- Inzicht in timing en afstand
- Onder begeleiding oefenen in schermpartijen
Na 8 lessen kun jij…
- Veilig en zelfstandig meedoen aan trainingen
- Recreatief schermen op jouw niveau
Praktische informatie
Lesmomenten (8 maandagavonden)
- 18.30 – 19.30 uur: Jeugd (8–15 jaar)
Kosten: € 50,- (inclusief gebruik van materiaal) - 19.30 – 20.30 uur: Jongvolwassenen, studenten, volwassenen (16–70 jaar)
Kosten: € 75,- (inclusief gebruik van schermmateriaal) Na afloop kun je vrij sparren of napraten aan de bar. - Cursusgeld dient voorafgaand aan de eerste les betaald te worden. Je kunt het lesgeld voldoen via een pinbetaling aan de bar.
Wat neem je mee?
- Zaalsportschoenen
- T-shirt
- Lange sportbroek
Wij zorgen voor de rest!
- Schermkleding
- Masker
- Handschoen
- Wapen en vest
Enthousiast?
Geef je op via het onderstaande formulier.
