Fit for Fencing vernieuwd!
Eind januari wordt er Fit for Fencing een nieuwe methode geïntroduceerd! Ben jij erbij? Wat is Fit for Fencing ook alweer? Fit for Fencing is een training die iedere maandag van half acht tot half tien plaatsvindt in het schermcentrum. Het is lekker even een andere schermtraining dan normaal, eerst een uur conditietraining en een uur vrij schermen. In de conditietraining krijg je een half uur algemene circuittraining en daarna een half uur schermpassen en coördinatietraining. Iedereen die lid is kan op elk moment instappen, maar voor een merkbaar effect is het belangrijk om het een lange periode achter elkaar te blijven doen.
